Over 75 % av maten du finner i butikken er tilsatt sukker! Ofte gjemt bak eksotiske og ukjente navn.
Her er listen du kan bruke når du skal handle!
Disse fingrene forsvinner fort, så du kan like gjerne lage dobbel oppskrift med en gang 😉 De holder seg godt i kjøleskapet. Her i huset er de like populære hos barna som hos de voksne, tross mørk sjokolade. Tid: ca. 30 min. PS: Deigen bør ligge kjølig i minst en time Steketid: 10 – 15 min. Antall: ca. 35 fingre Karbohydrater: Mandler: 7 gr…. Les mer
Sarah Bernard har fått en søster. Hun er like søt og god, bare sunnere! 🙂 Ideen om å utvikle en sunnere variant av den danske klassikeren fikk jeg i jula i fjor. Min søster (tusen takk Ida) hadde laget Sarah Bernard, og jeg synes de var veldig gode. Orginalen inneholder endel sukker og hvetemel men også råvarer som egner seg… Les mer
Server et stykke gresskarpai med pisket krem til dessert og du blir garantert populær! Denne paien er både mettende og søt, men vil ikke gjøre at blodsukkeret ditt stiger som en rakett slik andre kaker fort gjør. Kaken inneholder totalt 50 karbohydrater og det betyr ca. 6 karbohydrater pr. kakestykke – da har jeg regnet ca 8 kakestykker på hele… Les mer
Denne oppskriften gir 12 minipaier det tar ca 10 minutter å lage, pluss 10 – 15 min i ovnen. Supre å servere varme, men kan også kjøles ned, pakkes godt inn og oppbevares i kjøleskap i en uke. Eller du kan fryse dem for mye lengre varighet (ca. 2 mnd.). Kan varmes i ca. 30 sek. i mikroovn eller på… Les mer