Så bra du vil avsløre de skjulte sukkerkildene! Matindustrien kommer stadig på nye navn å "gjemme" sukker bak.
Dette gjør det utfordrende for oss å spise sunt, holde blodsukkeret stabilt, energien jevn og vekta der vi vil ha den.
Denne listen har nå kommet opp i 40 navn! Og det stopper dessverre ikke der, så jeg oppdaterer den jevnlig.
Bruk denne oversikten når du handler mat og finn ut hvor sukkeret skjuler seg:
Likte du dette? Del gjerne videre: