Stadig flere tar tilbake vår eldgamle tradisjon om å lage kjøttkraft. Ja, det har nærmest blitt trendy å koke kraft! Dette synes jeg er flott, for kjøttkraft har mange helsefordeler og er det reneste skjønnhetsmiddel! Jeg har også begynt å koke kraft, og den herlige og mettende følelsen av fersk suppe kokt på ekte råvarer gir en følelse av tradisjon,… Les mer
Tre måter å unngå overspising
Festmiddagene, med velsmakende mat, hyggelig selskap og herlig atmosfære, får oss til å sitte leeenge ved bordet og vi tar stadig en ekstra porsjon eller bit av den deilige maten. Og det er greit, en gang i blant. Men det stopper ikke alltid der. Noen ganger overspiser vi også på vanlige dager. Eller til hver eneste middag. Eller ved hvert… Les mer
Få inspirasjon til sunne vaner og en kropp i balanse.
Livet føles så mye bedre når helsa er god og energien på plass! Som helsecoach er jeg opptatt av at du skal få de resultatene du ønsker for din helse. Å etablere en sunnere livsstil skal ikke handle om lidelse eller forsakelse, det kan bare føre til kortvarig endring. De nye vanene skal enkelt integreres i hele livet, enten det er hverdag eller fest. Det handler om… Les mer
Hei og velkommen!
Jeg er helsecoach og brenner for å hjelpe deg å nå DITT mål i forhold til helse og kropp. Vi må alle finne frem til balansen i eget kosthold. Hvis du sliter med overvekt til tross for at du «alltid» er på slankekur så er det mulig du ikke har funnet frem til din unike balanse ennå. Jeg kommer til… Les mer
- « Previous Page
- 1
- …
- 32
- 33
- 34