• Hjem
  • Blogg
  • Coaching
    • Diabetescoaching
    • Kontakt, Produkter og Pris
    • Kundehistorier
  • Kurs
    • Enklere liv med diabetes
  • Reiser
    • Reise og kurs: Matlaging og livskvalitet på den greske øya Ikaria
    • Reiser til Italia. Matlaging og sykling i Toscana
  • Diabetes
    • Fakta om diabetes
    • Forskjellen mellom metabolsk ketose og diabetisk ketoacidose
    • Forskning
    • Leve med diabetes
    • Diabetes og psykisk helse
    • Trening for kropp & sjel
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter for diabetes
    • Middelhavets kosthold
    • De gode sukkeralternativene
    • Frokost
    • Lunch
    • Salater
    • Middag
    • Tilbehør
    • Bakverk og kaker
    • Festmat
    • Snacks & Godis
    • Trenger vi egentlig kosttilskudd?
  • Kontakt
    • Min historie
    • Hva sier noen av de jeg har jobbet med?
    • Kontakt, Produkter og Pris
    • Email
    • Facebook
    • YouTube

Diabetescoachen

Kraft gir krefter!

i Blogg, Diabetes, Oppskrifter skrevet 03/25/17

Stadig flere tar tilbake vår eldgamle tradisjon om å lage kjøttkraft. Ja, det har nærmest blitt trendy å koke kraft! Dette synes jeg er flott, for kjøttkraft har mange helsefordeler og er det reneste skjønnhetsmiddel! Jeg har også begynt å koke kraft, og den herlige og mettende følelsen av fersk suppe kokt på ekte råvarer gir en følelse av tradisjon,… Les mer

Tre måter å unngå overspising

i Blogg, Diabetes, Forskning skrevet 03/25/17

Festmiddagene, med velsmakende mat, hyggelig selskap og herlig atmosfære, får oss til å sitte leeenge ved bordet og vi tar stadig en ekstra porsjon eller bit av den deilige maten. Og det er greit, en gang i blant. Men det stopper ikke alltid der. Noen ganger overspiser vi også på vanlige dager. Eller til hver eneste middag. Eller ved hvert… Les mer

Få inspirasjon til sunne vaner og en kropp i balanse.

i Diabetes, Ukategorisert skrevet 01/17/17

Livet føles så mye bedre når helsa er god og energien på plass! Som helsecoach er jeg opptatt av at du skal få de resultatene du ønsker for din helse. Å etablere en sunnere livsstil skal ikke handle om lidelse eller forsakelse, det kan bare føre til kortvarig endring. De nye vanene skal enkelt integreres i hele livet, enten det er hverdag eller fest. Det handler om… Les mer

Hei og velkommen!

i Ukategorisert skrevet 10/19/16

Jeg er helsecoach og brenner for å hjelpe deg å nå DITT mål i forhold til helse og kropp. Vi må alle finne frem til balansen i eget kosthold. Hvis du sliter med overvekt til tross for at du «alltid» er på slankekur så er det mulig du ikke har funnet frem til din unike balanse ennå. Jeg kommer til… Les mer

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 32
  • 33
  • 34

Hei og velkommen :-)

Jeg heter Guro og er mamma, helseentusiast og naturelsker. Jeg har også et brennende engasjement for diabetes. Min sønn har diabetes, og dermed har vi det hele familien - på en måte... :-) Du kan leve VELDIG GODT med diabetes. Som sertifisert helsecoach, kulinarisk kokk, trenings- og yogainstruktør og snart en master i folkehelse, har jeg et spesielt fokus på å hjelpe familier som lever med diabetes. Mitt mål er å bidra til å skape gode mat- og livsstilsvaner for et sunt liv med stabilt blodsukker. Denne nettsiden skal være en ressurs for hjelp, inspirasjon og ny kunnskap i tillegg til å være et miljø hvor vi kan utveksle erfaringer. Her skal vi favne alt jeg savnet når vi fikk diabetes i familien for 7 år siden. :-) Les mer…

Kategorier

  • Bakverk
  • Blogg
  • Diabetes
  • Drikker
  • Festmat
  • Forskning
  • Frokost
  • Kaker
  • Lavkarbo
  • Lunch
  • Mellommåltid
  • Middag
  • Oppskrifter
  • Salater
  • Snacks & Godis
  • Tilbehør
  • Ukategorisert
  • Yoga og meditasjon

Skriv ut oppskriften

Følg meg på Facebook

Følg meg på Facebook

Siste innlegg

  • Ikaria, Hellas. Øya der folk glemmer å dø
  • Møt hverdagen med senkede skuldre!
  • Aubergine med Parmesanost (Parmigiana Di Melanzane)
  • Trenger vi egentlig kosttilskudd?
  • Bløtkake

Kontakt

 Guro Gaarder – diabetesCoach

E-post: diabetescoach@gurogaarder.no

Skype: gurogaarder

 

Copyright © 2023 · Guro Gaarder DiabetesCoach · Org.nr. 886402252

Copyright © 2023 · Glam Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

 

Laster kommentarer...