• Hjem
  • Blogg
  • Coaching
    • Diabetescoaching
    • Kontakt, Produkter og Pris
    • Kundehistorier
  • Kurs
    • Enklere liv med diabetes
  • Reiser
    • Reise og kurs: Matlaging og livskvalitet på den greske øya Ikaria
    • Reiser til Italia. Matlaging og sykling i Toscana
  • Diabetes
    • Fakta om diabetes
    • Forskjellen mellom metabolsk ketose og diabetisk ketoacidose
    • Forskning
    • Leve med diabetes
    • Diabetes og psykisk helse
    • Trening for kropp & sjel
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter for diabetes
    • Middelhavets kosthold
    • De gode sukkeralternativene
    • Frokost
    • Lunch
    • Salater
    • Middag
    • Tilbehør
    • Bakverk og kaker
    • Festmat
    • Snacks & Godis
    • Trenger vi egentlig kosttilskudd?
  • Kontakt
    • Min historie
    • Hva sier noen av de jeg har jobbet med?
    • Kontakt, Produkter og Pris
    • Email
    • Facebook
    • YouTube

Diabetescoachen

Reise og kurs: Matlaging og livskvalitet på den greske øya Ikaria

– La deg inspirere av Ikarias kultur, natur og helsebringende livsstil

New York Times kalte øya «the place where people forget to die». Vi vil heller kalle den stedet der folk husker å leve. Jeg har skrevet mer om hvorfor denne øya er så spesiell HER. 

Mat og livsstil på Ikaria

Diane Kochilas er både kokk, kokebokforfatter og programleder av CBS TV-programmet «My Greek Table». Hun er også fra Ikaria. Hver sommer åpner hun hjemmet sitt for mindre grupper som ønsker å lære om øyas helsebringende mat, levemåte og kultur.

Kan dette være noe for deg?

Lær mer om gresk matlaging og helsebringende livsstil

Bli med til Ikaria! Neste sommer har Diane Kochilas nye matlagingskurs. Hun åpner hjemmet sitt og lærer bort det beste innen helsebringende matlaging og livsstil. Du vil kjenne at hverdagslivets stress slipper taket med en gang du setter fot på øya. Du vil få nye venner og nyte den gode stemningen…

Kurset foregår på engelsk og jeg vil bistå Diane på noen av kursene. Si ifra hvis du ønsker å reise en av ukene også jeg er der.

Finn ut mer HER.

Ta kontakt ved spørsmål.

 

Små grupper gjør at hver og en får god oppfølging på matkurset.

Du får mange nye oppskrifter og lærer hvordan du kan gjøre hverdagsmaten sunn og velsmakende på en enkel måte.

I fellesskap nyter vi maten vi har laget. Gode samtaler og vennskap etableres rundt bordet.

Ta kontakt med meg ved spørsmål.

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hei og velkommen :-)

Jeg heter Guro og er mamma, helseentusiast og naturelsker. Jeg har også et brennende engasjement for diabetes. Min sønn har diabetes, og dermed har vi det hele familien - på en måte... :-) Du kan leve VELDIG GODT med diabetes. Som sertifisert helsecoach, kulinarisk kokk, trenings- og yogainstruktør og snart en master i folkehelse, har jeg et spesielt fokus på å hjelpe familier som lever med diabetes. Mitt mål er å bidra til å skape gode mat- og livsstilsvaner for et sunt liv med stabilt blodsukker. Denne nettsiden skal være en ressurs for hjelp, inspirasjon og ny kunnskap i tillegg til å være et miljø hvor vi kan utveksle erfaringer. Her skal vi favne alt jeg savnet når vi fikk diabetes i familien for 7 år siden. :-) Les mer…

Kategorier

  • Bakverk
  • Blogg
  • Diabetes
  • Drikker
  • Festmat
  • Forskning
  • Frokost
  • Kaker
  • Lavkarbo
  • Lunch
  • Mellommåltid
  • Middag
  • Oppskrifter
  • Salater
  • Snacks & Godis
  • Tilbehør
  • Ukategorisert
  • Yoga og meditasjon

Skriv ut oppskriften

Følg meg på Facebook

Følg meg på Facebook

Siste innlegg

  • Ikaria, Hellas. Øya der folk glemmer å dø
  • Møt hverdagen med senkede skuldre!
  • Aubergine med Parmesanost (Parmigiana Di Melanzane)
  • Trenger vi egentlig kosttilskudd?
  • Bløtkake

Kontakt

 Guro Gaarder – diabetesCoach

E-post: diabetescoach@gurogaarder.no

Skype: gurogaarder

 

Copyright © 2023 · Guro Gaarder DiabetesCoach · Org.nr. 886402252

Copyright © 2023 · Glam Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in

 

Laster kommentarer...