gleder meg til trening, sover godt og har gått ned 7 kg!
Guro vet virkelig hva som skal til for å skape varig endring og en god livsstil.
Når jeg begynte å jobbe med henne hadde jeg lyst til å trene men ikke kommet i gang, jeg sov dårlig om nettene og hadde flere kilo jeg ønsket å få bort.
Etter å ha jobbet med Guro gleder jeg meg til trening, jeg sover godt om natten og har gått ned 7 kg! Guro har også fulgt meg opp etter programmet og hjelper meg å holde resultatene ved like.
Oppskrifterne på nettsiden hennes bruker jeg mye og kan spesielt anbefale knekkebrødene som får magen min til å fungere så bra! Guro er super å prate med! Jeg kan virkelig anbefale dette programmet.
Elin Fjeldstad
Lærte meg å stresse ned og få fart på forbrenningen!
Jeg nådde stort sett alle målene jeg satt etter coaching med Guro!
Jeg er også blitt mer bevisst på hvilke faktorer som er viktigst for min egen og familiens helse.
Jeg kom i gang med trening igjen og Guro lærte meg gode teknikker for å stresse ned og få fart på forbrenningen.
Alt i alt føler jeg at jeg har fått maks utbytte, informasjon og støtte!
Jeg kan anbefale Guro på det varmeste. Hun er lett å prate med, engasjert og kunnskapsrik.
Solfrid Rognerud
I now fit into all my jeans again!
Guro helped me to organize my eating process and to build awareness around what gives me good health versus what's not good for me.
I got more energy and rid of a few unnecessary kilos through working with Guro.
I can now fit into all old jeans I have not been wearing for the last 3 - 4 years!
Thank you so much!
Anna Ksenzenko
Personlig oppfølging langt over forventet!
Guro har hjulpet meg ved flere anledninger når jeg har hatt utfordringer eller spørsmål i forhold til egen eller familiens helse. Hennes brede kunnskap om helse generelt og om lavkarbo og ketogent kosthold spesielt har vært til stor hjelp og inspirasjon. Hun er lett å snakke med, empatisk, tålmodig og veldig engasjert. Jeg har full tillitt til Guro som min helsecoach.
Therese Mardal
Jeg trengte et spark bak for å komme igang med en bedre livsstil!
Jeg trengte å få et spark bak for å komme i gang med en bedre livsstil. Jeg er fornøyd med programmet og kan anbefale Guro.
Jeg hadde betennelser i kroppen, et svingende blodsukker og sov dårlig om natten. I tillegg hadde jeg noen kilo for mye. Guros program fikk meg på rett kurs igjen. Nå er blodsukkeret stabilt og jeg holder meg mett gjennom dagen. Jeg sover som en stein på natten og energien og humøret mitt er blitt mye bedre. I tillegg har jeg gått ned 10 kg.
Sigrunn Ovland
alle mine forventninger ble oppnådd!
Alle mine forventninger ble innfridd gjennom Guros program.
Jeg oppnådde både vektnedgang, ble bevisst på måltidssammensetning og fikk en kostplan tilpasset mine behov. I kostplanen var det linket til hennes gode og lettfattelige oppskrifter.
Jeg ble også mer bevisst hvordan jeg skal puste og på hvor viktig pusten er for helsen. Jeg er veldig fornøyd med programmet. Guro er kunnskapsrik og lett å prate med.
Tove Petersen
ENKLE STEG, OG RÅD SOM LETT KAN GJENNOMFØRES!
Denne metoden har fungert for meg. Jeg har nådd vekten jeg satt som mål. Jeg har også blitt mer insulinfølsom og klar på hvilken mat jeg tåler eller ikke tåler.
Guro er fin å snakke med. Hun har god kunnskap om ernæring.
Det betyr mye for meg med personlige samtaler underveis. Vi har snakket en time på telefon pr. måned i et halvt år. Guro har gitt meg den drahjelpen og støtten som jeg trengte, og på den måten hjulpet meg å holde fokus gjennom livsstilsendringen.
Nå har jeg fått den nødvendige selvbevissthet og besluttsomheten jeg trenger for å holde på min nye, valgte livsstil. Jeg er glad og takknemlig for hjelpen fra Guro.
Kvinne 65